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                廣西農業科學院老體協“24式太極拳”培訓班圓滿結束
                • 發布單位:離退處
                • 2022-06-27 16:38:30
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                為豐富我院離退休人員和院內職工及家屬的文化生活,為廣大健身愛好者提供簡化太極拳系統學習和規范培訓的機會,更好地宣傳和普及太極拳,弘揚我國優秀傳統文化,應廣大健身愛好者的要求,院老體協邀請三位太極拳老師,于6月20日至26日免費舉辦一期24式太極拳培訓,共有60多位老同志報名參加培訓。

                24式太極拳又稱簡化太極拳,是傳統拳術之一,是新中國成立后推行的簡易太極拳套路,是由國家體委(現為國家體育總局)于1956年組織專家在傳統楊氏太極拳的基礎上,按由簡入繁、循序漸進、易學易記的原則編創而成的。24式太極拳動作簡練,老少皆宜,是傳統太極拳濃縮的精華,之后編創的48式太極拳是簡化太極拳的繼續和提高。相比傳統的太極拳套路,簡化太極拳盡管只有24個動作,但其內容更顯精練,動作更顯規范,并且也能充分體現太極拳的運動特點。

                培訓期間,60多位老同志每天早上7點半齊集院東湖小廣場,分散排成數列站好,跟隨老師們的動作認真學習。大家邁著整齊的步伐、伸展著太極拳的架勢,為清晨的農科大院注入了一道朝氣蓬勃的活力,也成為大院一道靚麗的風景。

                離退處  覃廣供稿/潘海江供圖  潘海江審核

                責任編輯:薛臣藝


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